Coaching sportif dans la cité phocéenne
Coach sportif diplômé d'état (vous pouvez me demander ma carte pro lors de notre première rencontre), je ne cesserai de vous répéter que « Le sport développe la molécule du plaisir. ». Vous voulez perdre du poids ? Améliorer votre performance ? Je me mets à votre disposition, notamment pour vous expliquer mes interventions principales que sont un bien-être global grâce à un rééquilibrage alimentaire, une perte de poids et un raffermissement de votre peau. Profitez dès à présent d’un coach sportif situé à Marseille 10,Marseille 8.
Le sport dans le sang
J'ai toujours été sportif : j'ai commencé par la pratique du basket à l'âge de 5 ans. J'ai ensuite enchaîné le tennis, le foot, le kick boxing et le full contact en club. À côté de toutes ses activités, j'ai toujours également réalisé de la course à pied, du ski, du vélo et bien d'autres encore. Pour finir, je pratique la musculation depuis environ 10 ans.
Pour me contacter ou réserver votre première séance offerte :
Le coup dur
La vie est composée de moments « hauts » et « bas » et j'ai ainsi traversé une époque où ma santé n'était pas une priorité (avec une consommation d’alcool, de cigarettes et de la malbouffe) à la suite de problèmes personnels. Ces 2 ans m'ont coûté plus de 20 kg sur la balance. Cependant, j’ai soudainement ressenti un électrochoc : je m’en souviens comme si c'était hier. En effet, je me regarde un matin dans le miroir et je me rends compte du résultat. Je ne supportais pas ma vision mais j'ai eu un gros déclic. Ainsi, je commence à courir matin et soir, je m'inscris à la salle et je mange équilibré. Les efforts ont été payants : j’ai perdu 15 kilos en 2 mois. Depuis cette révélation, je ne me laisse plus aller, surtout en appréciant les résultats devant le miroir.
La révélation
Quelques années plus tard, dans la salle où je m'entraine, un ami me parle d'une formation pour devenir coach sportif. Je suis sportif, j'aime aider les gens : une volonté d’aider et de soutenir est subitement apparue. Ainsi, j’ai décidé de tout quitter et de venir à Marseille pour suivre la formation. Un an plus tard, je suis diplômé. Depuis, je me lève chaque matin pour exercer ma passion. Enfin, sachez qu’après avoir vécu un problème de poids et vaincu toutes mes addictions, je suis prêt à vous apporter toutes mes connaissances et mon savoir-faire pour que vous puissiez atteindre votre objectif.
Vous serez indéniablement satisfait de votre coaching sportif à Marseille 10
Coach sportif individuel, en salle ou à domicile, et en entreprise, le déroulement d’une séance de votre coaching sportif à Marseille 10 se déroulera toujours comme suit : échauffement, exercices, étirements ou cardio. Soyez rassuré : je sais m’adapter à votre situation. Ainsi, que vous débutiez le sport ou que vous soyez un sportif confirmé, les exercices seront à votre niveau pendant 45 minutes à 1 heure. Sachez que la première séance est gratuite (en salle ou à domicile) car je suis soucieux d’apprendre à connaître votre condition physique avant toute prestation.
Coaching à domicile
- Pour tout le monde à Marseille 10 et 8 ;
- Paiement en chèque emploi service universel (CESU) possible.
Coaching personnalisé en salle
- Disponible sur Marseille 8ème, 9ème, 11ème et 12ème
- Pour tout le monde : femme, homme, ado, personne âgée ;
- Préparation physique pour les sportifs ;
- Suivi global, notamment pour les objectifs, avec conseils nutritionnels ;
- Perte de poids, prise de muscle et facilité à la souplesse ;
- Séance dans une salle dédiée.
Coaching collectif dans les entreprises
Pour les entreprises qui souhaitent proposer des activités sportives (avec ou sans matériel).
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