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Le métier de coach sportif n'est pas seulement une personne qui va vous faire enchaîner les machines, les exercices, vous faire transpirer. Il va vous permettre de vous repousser dans vos retranchements afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.
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Les français consomment de plus en plus de compléments alimentaires... Un effet de mode. Quelles sont les risques encourus avec la consommation de ses substances alimentaires et comment limiter ses risques pour notre santé ?
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Après de multiples régimes divers et variés, vous avez perdu du poids mais vous avez repris vos kilos... Vous souhaitez perdre du poids durablement ? Ici, nous vous parlons des actions à mettre en place qui vont vous permettre de perdre sur le long terme
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